人を動かすモチベーションの力

モチベーションに関する 興味深い話があります。 調査によると、新年の抱負として 禁煙や減量の「計画」というのは、 失敗することが保証されたような ものだということです。 やめる、減量するために 唯一確実な方法は、 健康上の危機を迎えることです。 私自身それを経験しました。 ハリウッドの名優 ハンフリー・ボガートに憧れ、 10年間タバコを吸っていた私は、 タバコを口にくわえていると スマートに見えるという妄想を 抱いていました。 やめたのは、 重度の気管支炎であやうく肺炎に なりかけてからです。